6月の1週目のあり方テーマと中心軸とジャッジメントについて。

当たり前になっていた日常のルーティンを変えたら、驚くほど全てがスムーズになったエピソードと共に、なぜ変えようとしなかったかについて綴っています。

知識に執着したことで、脳内の自分責めが加速したしくみと、二次被害についてまとめました。

5月の3週目のあり方テーマとジャッジメントについて。

一度エネルギーが不足してしまうと、なかなか抜け出せないイライラの負のループから抜け出す方法をまとめました。

穏やかな人生ってどういうことなのか、人生の良いも悪いも受け入れる方法を綴っています。

5月3週目のあり方テーマと、自己受容について。

子どもの良く分からない行動から、感情のはきだしでスッキリだったエピソードと共に、共感力の育み方を綴っています。

今ここに集中していく意識は大切ですが、ただ楽しんでいるだけの今ここと、楽しんで人生が深まる今ここの違いについて考察しました。

5月の2週目のあり方テーマと丁寧なエネルギーについて。

なぜカイロプラクティックが必要だと感じるのか？について

たんたんと観察する視点を持つことで育まれるブレない中心軸について

５月の1週目のあり方テーマと思考停止について。

自分と、人生と深く向き合うのが恐い、その結果思考停止で生きてしまう人の、その「恐れ」について紐解きました。