マインドフルな子育て術 夢中になれるコトがない子にモヤモヤする時 子どもに対してジャッジが止まらない時に大切な「人はいつからどこからでも変わることができる」という言葉について 2023.03.23 マインドフルな子育て術ライフスタイルを見つめる
自分らしさの見つけ方 「ここにいていいと思いたい」という欲求 「ここにいていいと思いたい」という欲求が不足感につながる時、人はどのようにして生きづらさを抱えていくのか?について 2023.03.21 自分らしさの見つけ方人生を見つめる
自己受容したいとき 頑張るのをやめられないあなたへ ゆるめていいよと言われてもなかなか頑張れない頑張り屋さん。頑張るという行為の原動力とは何か?根底から頑張るを手放す方法について 2023.03.03 自己受容したいとき心を見つめる
夫婦・家事・お金のこと 好きに囲まれて生きるって本当に大事なの? 心が「YES」という感覚に囲まれて生きることが大事ってよく聞くけど、本当なの?どうして大事なの?について 2023.02.27 夫婦・家事・お金のことライフスタイルを見つめる
マインドフルな子育て術 夫婦で話した子育て論 子どもの中に育んであげたいことは何だろう?スキル?心の強さ?と夫婦で話したことについて 2023.02.10 マインドフルな子育て術ライフスタイルを見つめる