「手放す」とは何者にもならないこと

【お客さまの声】生き方が変わる内観プログラム

ニュートラルな視点は瞬間的

人生に守破離を、自分のレベルがまだまだだと嘆く前に

【4月スケジュール】モーニングヨガ

書く瞑想 〜一歩踏み出したいトキ〜

たかが歯、されど歯

【保存版】書く瞑想 〜1日の終わりに〜

疼く親知らずに気づくこと

映画『PERFECT DAYS』を見て考える、人生の価値とは？

“いい”人生を送ろうとするのをやめよう

【3月スケジュール】モーニングヨガ

書く瞑想 〜朝から心が重い〜

ヨガってなんのためにするの？

いつまで正解を探し続ける？自分がどうしたいのかが分からないトキ