ありのままを生きる 正解は自分が決める。自分軸が分からない人へ
どこかいつも正解を生きようとしてしまう自分を抜け出したい時に、自分の本心を聞く方法
意識とマインドフルネス
ありのままを生きる 
ありのままを生きる 毎日を旅するように生きる
旅から帰ってくると感じる狭苦しさの原因とは！？軽やかに生きるヒントについて
ありのままを生きる 何も生まない時間、持っていますか？
価値のあることをしようとしない、その深い意味とは？
意識とマインドフルネス 唯一確実で、絶対に裏切らないもの
日々積み重ねていくもので、自分を裏切ることのない確実なこととは？
ありのままを生きる 生きたいように生きたらいい
やりたいことがやらなくてはいけないことになってしまう理由とは？
意識とマインドフルネス 深刻にならずに面白がる
日常で起きてくるどんなことも面白がって過ごせたら、どんな世界が待っているのか
意識とマインドフルネス 無価値感におさらばする方法
そのままの自分では存在してはいけないと思うのはなぜなのか？
意識とマインドフルネス 運命が変えられないとしたら
たとえ運命が決まっていたとしても、人はいつからでも幸せになれる
ありのままを生きる イヤならやめたらいいのかな？
自分の進むべき方向が見えなくなった時、どうしたらいいのか？
意識とマインドフルネス 「あの人のせいで」を「あの人のおかげで」に変える
人や周りのせいにしてしまう自分から脱皮したいトキ
意識とマインドフルネス 考えて結論を出すより大切なこと
ダニに刺されたかゆみを観察して気づいたこと、本当の豊かさについて
意識とマインドフルネス スムーズな人生を送るには？
日々色々なことが起きてもスムーズにことが進んでいく、そんな人生を送るヒケツについて
意識とマインドフルネス 理由なき不安感の正体
理由がよく分からないけど感じる不安感、それを引き起こしている原因とは？
意識とマインドフルネス 来るべき時は今
来るべき時って一体いつなんだろう？について
ありのままを生きる 【9月スケジュール】モーニングヨガクラス
テキサス州ダラス、プレイノエリアで開催している、日本人向けヨガクラスの月間スケジュールとお問合せ方法