人間関係のねじれ 「私のこと分かってよ!」と求めてばかりな理由 周りに理解してもらえなくて悲しい!と感じる時、いつも周りに理解してもらえないと苦しい時。どうして苦しく感じるのか、どう向き合ったらいいのかについて 2023.11.28 人間関係のねじれ日常とマインドフルネス
ありのままを生きる 見返りを求めずに行動できますか? 見返りを求める心との向き合い方、その裏に人が抱える不安や不足感や自分を心から信じる方法について 2023.01.26 ありのままを生きる人間関係のねじれ日常とマインドフルネス
人間関係のねじれ 相手と人生と一体感を感じること スキーを教える経験を通して気づいた、相手(や人生)と一体感を感じて生きるためのヒントについて 2023.01.10 人間関係のねじれ日常とマインドフルネス