ありのままを生きる

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正解は自分が決める。自分軸が分からない人へ

どこかいつも正解を生きようとしてしまう自分を抜け出したい時に、自分の本心を聞く方法
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毎日を旅するように生きる

旅から帰ってくると感じる狭苦しさの原因とは!?軽やかに生きるヒントについて
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何も生まない時間、持っていますか?

価値のあることをしようとしない、その深い意味とは?
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生きたいように生きたらいい

やりたいことがやらなくてはいけないことになってしまう理由とは?
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イヤならやめたらいいのかな?

自分の進むべき方向が見えなくなった時、どうしたらいいのか?
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【9月スケジュール】モーニングヨガクラス

テキサス州ダラス、プレイノエリアで開催している、日本人向けヨガクラスの月間スケジュールとお問合せ方法
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ハワイ日記【東部】カイルア雑貨屋巡り

ハワイ1ヶ月滞在中。マカプウトレイルウォークの後に行ってきた、カイルアの雑貨屋さんたち。
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心のままに生きるための必須条件

心のままに、自由に生きようとして立ち止まってしまうトキ。その理由とじゃあ一体どうしたらいいのか?について
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「手放す」とは何者にもならないこと

手放したつもりがまた違う偏りにつながってしまう落とし穴についてと、すべてを手放すこと。
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いつまで正解を探し続ける?自分がどうしたいのかが分からないトキ

正解する人生を追い求めるうちに、自分が何なのか誰なのかどうしたいのか分からなくなった時の自己対話法について
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本当にありたい自分に向かう時、その心は自由である

ありたい自分に向かう時、今の自分を否定する自己否定に舵を切らない秘訣について
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それって本当に自分軸?

自分軸が他人軸がを見極めるポイントとは?ホントウの自分軸(中心軸)と出会う方法について
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ゆだねることと行き当たりばったりは違う

委ねて手放していくことと、行き当たりばったりに流れに流されることは違うことについて
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本心かどうかの見極めかた

本心なのかどうなのかを迷う時に、捉え方と本心とのつながり方について
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場の空気感に惑わされない自分になるには?

3週間あちこち旅する中で感じたさまざまな「波動」について
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