意識をほどく 人生を変える「問い」の立て方
問いを立てることは人生において非常に大事なこと、でもどのような問いを立てるのかも同じくらい大事なのです
意識をほどく
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意識をほどく 今が好きになれない、それは思考優位が原因かも！
自分がずっと心地悪いと感じてきた環境は、マインドフルにあれず、思考優位になっていたことが要因だったと気づいたこととマインドフルに生きる秘訣について
意識をほどく 「きっといつかは報われる」と思っていませんか？
「きっといつかは報われる」と思うほど報われなくなる、そのしくみとは？
意識をほどく 専業主婦が苦しいままでよかったんだね
駐在妻/専業主婦という超苦手かつ居心地の悪い分野で苦しんできた中で見えてきた、今を受け入れるという言葉の深さについて
意識をほどく 探求力を最大化するには◯◯こと
人生において欠かせない探求力、その探求力を最大化するにはどうしたらいいのか？について
意識をほどく 「自分」に向けたエネルギーが「私」ではなく「中心」に向かっていますか？
周りとの一体感を感じて愛に生きるために必要なエネルギーの扱い方について
自分らしさの見つけ方 自己満足と承認欲求のバランス
人の評価に生きる軸があることを改めて見つめる中で出てきた、「自己満足」という言葉について
自分らしさの見つけ方 常識から外れた選択をしよう！
人生に正解はないのに、どこか常識やルールに引っ張られていた意識に気づいたときのこと
意識をほどく 「理想通り」でない自分にがっかりしなくていい
理想通りの自分になれずがっかりしていませんか？変化を受け入れ変化を探求することの大切さについて
意識をほどく 心のクセは消えることはないモノ
エゴが暴走した際に大切な視点と、エゴを乗りこなすためのキーポイントについて
意識をほどく 分からなくても工夫し続けることで道は開ける
子どもとの何気ない会話から感じた、探求力を育む上で大切なこと
自分らしさの見つけ方 誰かに評価されるために頑張らない
意識を内に向けることが大切な理由について
自分らしさの見つけ方 ニュートラルとはしなやかなもの
正解を求める心に翻弄されがちな私たちが、ニュートラル＝真ん中を理解するために必要なこと
意識をほどく 自分にフルコミットする時人生は変わる
自分の人生にフルコミットしたいのにできなくて苦しい状態からフルコミットできるようになるまで。
意識をほどく 自己責任で生きるという覚悟
自分と向き合う時に大切なインサイドアウトの視点について