心とマインドフルネス

母の死を通して学んだ死別の心について、母親の喪失が娘の心に与える影響についてまとめました。

母の死を通して学んだ死別の心について、遺族の年齢と故人との関係性がもたらす、死の受容プロセスへの影響をまとめました。

母の死を通して学んだ死別の心について、死別後の環境という視点からまとめました。

母の死を通して学んだ死別の心について、悲しみという感情の切り口からまとめました。

母の死を通して学んだ死別の心について、悲嘆という考え方をまとめました。

母の死を通して学んだ死別の心について、対象喪失とモーニングワークの考え方をまとめました。

高校3年生の時に経験した母の死を振り返って、当時私が母の死と向き合う中で、支えになった本をまとめました。

人からのエネルギーや愛を、上手に受け取るのが苦手な方、多いのではないでしょうか。私が受け取り拒否をしていた場面を事例に、受け取れるようになるまでの道のりをまとめました。

母を亡くして17年目、南直哉さんの「禅僧が教える 心が楽になる生き方」という本を読み直して、生きる意味について考えたことをまとめました。

精神科医の水島広子先生の著書、それでいい。実践ノートを実践してみて、気づいたことを自身の記入例と共にまとめました。

私が自分を許そうと決めて、自己受容と向き合ってきた道のりについて、気づきと共にまとめました。