自分らしさの見つけ方 おかえりなさい、男性性
男性性への偏りが苦しくて、ずっと蓋をして女性性を磨いてきました。ようやく女性性の準備が整った今、どんな変化があったのか。
人生を見つめる
自分らしさの見つけ方 
人生を見つめる 我慢はもうやめましょう！
我慢と欲望の関係について、我慢することで使っているもったいないエネルギーについて、綴っています。本当の自分を解放しちゃいましょう！
自分らしさの見つけ方 ゆだねると流される生き方の違い
人生の流れに逆らってあがくのではなく、ゆだねる生き方を模索する中で、ともすると流される危険性も感じ、ゆだねると流されるの違いについて綴っています。
人生を見つめる エネルギー浪費は早めに対応すべし！
半年越しに重い腰を上げて、家のあちこちの修理を依頼。早めにやってもらえばよかった～と、エネルギー浪費は損を恐れずに早めに対応すべし！を痛感したできごとを綴っています。
自分らしさの見つけ方 潜在意識って何だろう？
脳科学×ヨガ哲学×心理学で学んだ、奥が深い潜在意識の話を、分かりやすく綴っています。
生き急いでいる人へ 瞑想するように生きていく
ジャッジを手放すとは、ありのままをただ見つめる意識。それを磨くには、瞑想するように生きること、そんなことを綴っています。
人生を見つめる 全てをただ見つめて観察する力
自分の中心に軸を置いて、中心からの声を聞いて、本質と繋がって生きるために必要な、全てをただ見つめて観察する力について綴っています。
人生を見つめる 「幸せになりたい」の落とし穴
幸せになりたいと様々バランスを模索してきましたが、その真のバランスとは、何かの偏りを緩めていくことではなく、ありのままをただ見つめる力を磨くことでした。
インド占星術 インド占星術でもらった勇気
2年半ぶりにインド占星術のリーディングを受け、勇気をいただきました。いただいたメッセージと共に、人生にも大切な要素を綴っています。
人生を見つめる 大自然からのメッセージ
なかなかキャンプに行かせてもらえなかったここ2ヶ月。大自然からのメッセージを紐解きました。
人生を見つめる 大人の学びで大事なこと
大人になって勉強するってとっても面白い！でも忘れてはいけない大切な要素があります。Podcastのおススメと共に綴っています。
生き急いでいる人へ どんな瞬間も大切な瞬間
学校がお休みの子ども達に、自分のやりたいことを邪魔されてイライラする経験を通して、ものごとによって集中すべきかどうかの価値をジャッジしていることに気づきました。常に集中した本気で生きる方法について綴っています。
人生を見つめる 日常生活の制限こそチャンスの嵐
大寒波による大雪で、ネット回線の不具合、計画停電、学校休校など、日常生活に制限が出る中で感じた、人生を豊かにするチャンスについて綴っています。
生き急いでいる人へ 待つのが苦手なあなたへ
学ぶことの本当の目的と待つことの大切さについて
人生を見つめる それって本当に当たり前？
当たり前を当たり前のまま受け入れてしまうのではなく、いったん立ち止まって、自分の感性で味わうことの大切さについて