人生を見つめる

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本気とやる気の違いとは?

本気で生きることと、やる気で生きていることとの違いについて、マインドフルに意識し続けて生きることの大切さについて、綴っています。
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自己愛なしには役に立てない

人生で伝えたいメッセージを問われた時、そのメッセージを伝えるには私にはもう一歩深い自己愛が必要だと感じた時のことについて綴っています。
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感性を使って心を探ってみたら

”感性からの言語化”ということで、イメージから言葉を掘り下げ、自分らしい言葉の定義を導く方法について
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エゴは必要な道具である

自分の本質と繋がっていくには、エゴ=自我と上手く付き合うことが大切です。今回はエゴについて綴っています。
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右脳と左脳のバランス力

ある脳科学者の講義を見て、右脳と左脳のイメージが深まったことで、自分の中での感覚と思考のバランスを考えたことについて綴っています。
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抽象度を上げて生きること

“深い怒りからの自己解放“という課題を持っているのかもしれないと、過去を振り返りながらシェアした前回。今回は、そこから紐解いた使命と人生について、綴っています。
中心軸を探している人へ

自己本質につながるには自己解放をすること

使命の理解が深まった上で、自分の人生を振り返ってみて、見えてきた新たな視点を綴っています。
中心軸を探している人へ

使命とは何だろう

本質と繋がっていく中で、進んでいる使命の深堀り。今回は使命とは何だろうということについて、私なりに考えていることを綴っています。
中心軸を探している人へ

自己本質を探る

時代の変化と共に、自分の本質と向き合う中、見えてきた心の奥底の輝きのカケラについて、綴っています。
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あり方の持つ魔法のチカラ

やり方に偏って生き辛かった私が、あり方に目を向けることで大きく変わったお話と、そのあり方のチカラについて。
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自粛が映し出した本当の豊かさ

外出禁止令が出て約2週間、自粛から学んだ豊かさについて綴っています。今こそ、一緒に真の豊かさについて考えましょう。
中心軸を探している人へ

自分軸がブレた時に大事な意識

今回は、コロナショックで世の中が揺れる中で再確認した、”私自身が大事にしている意識”について、お届けしたいと思います。
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視座が上がると楽になる

このところ学びを重ねる中で、視座が上がっていく感覚をとてもクリアに感じているので、そのことについて綴っています。視座が上がると、幸せに満たされやすくなります。共に学びを深めましょう!
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執着を緩めよう

まじめ=執着と知って、執着が緩んだエピソードについて綴っています。
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免疫力を上げよう~満たされた心づくり~

前回に引き続き、私の実践している免疫力アップ方法=あり方を調える方法についてお届けしています。あり方の3軸を調える=満たされた身体+心+環境づくりのうち、今回は満たされた心づくり。
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