人生を見つめる まずは自分を満たす、の本当の意味 まずは自分を満たすことと、誰かを犠牲にすることについて、陰陽統合してたどり着いた気づきを綴っています。 2020.10.06 人生を見つめる幸せになろうよ
人生を見つめる エゴを緩めたいのに緩められなかった理由 エゴを緩めたいと願いつつ、エゴに支配され続けてきた、私の潜在意識が感じていたメリットについて、綴っています。 2020.09.27 人生を見つめるエゴの取り扱い方
人生を見つめる 幸せな私として生きよう! どんな前提で生きているのか、というのは当たり前すぎで自分では気づけないことも多くあります。今回は私が自分の前提に気づいた方法をシェアしながら、前提を見つめる方法について綴っています。 2020.09.06 人生を見つめる幸せになろうよ
人生を見つめる 「生きづらさ」からの脱却法 生きづらさMAXだった一年前までの私。この1年で大きく変化しました。その過程を辿りながら、生きづらさから脱却するためのヒント・ステップを分かりやすく綴っています。 2020.08.10 人生を見つめる今ココを生きるtips
人生を見つめる 人生の航海でおぼれない3つのヒント 大海原に例えられる人生の大波を、試行錯誤しながら学んだ溺れないヒント3つについて綴っています。 2020.07.23 人生を見つめる今ココを生きるtips
中心軸を探している人へ バランスボールを乗りこなそう 期限を意識することから考える、人生のバランスボールに乗りこなすために必要な意識について綴っています。 2020.07.16 中心軸を探している人へ人生を見つめる
人生を見つめる メタファ読解は得意ですか? 人生にはたくさんのメタファが詰め込まれています。目の前のことから何を学び取れるか。そのために必要な大事な、抽象度/視座を上げる意識について綴っています。 2020.07.14 人生を見つめる問い力・気づき力
人生を見つめる マインドフルネスを探ろう~後編 マインドフルネスについて、腑に落としていく上での感覚を綴っています。後編は、過去や未来といった時間を意識することと、現在を生きることのバランスについて。 2020.07.06 人生を見つめる今ココを生きるtips
人生を見つめる マインドフルネスを探ろう~前編 マインドフルネスについて、腑に落としていく上での感覚を綴っています。前編は、子育てのエネルギー不足から気づいた、日常の瞬間への集中力を上げる方法について。 2020.07.03 人生を見つめる今ココを生きるtips
中心軸を探している人へ 中庸の精神を磨こう ブッダの修行の話から学んだ中庸の概念。人生におけるバランス力の大切さとバランスを取る方法について綴っています。 2020.06.26 中心軸を探している人へ人生を見つめる
人生を見つめる しなやかな生き方はいかが? 自粛生活が少しずつ解除され、生活が元に戻る中、その変化にまたも対応しながら、しなやかに生きるとは何かと考えました。物事の全てにおいて執着を手放すこと、目の前のことに集中することについて、綴っています。 2020.06.24 人生を見つめる受け入れる力を育む