意識とマインドフルネス 自由になりたいなら人生のストーリーに囚われるのをやめよう もし人生が全て決まっていて自由意志がないとしたら、何のために生きているのだろうか?ということについて 2023.05.25 意識とマインドフルネス抽象度の上げ方
意識とマインドフルネス 人生を変える「問い」の立て方 問いを立てることは人生において非常に大事なこと、でもどのような問いを立てるのかも同じくらい大事なのです 2023.01.19 意識とマインドフルネス抽象度の上げ方
意識とマインドフルネス 「気づき」はすでにそこにあるもの すでにある完全な自分に気づけたことで生き急ぐ心がスローダウンした日から、人生の紐解きが進み、自己本質についての理解が深まっていることについて綴っています。 2021.11.02 意識とマインドフルネス抽象度の上げ方
意識とマインドフルネス 知識が知恵になるまでのマインドセット 欲望を燃やすとはどういうことかを考察しながら、知識が腹落ちして、知恵を得るまでの意識の持ち方について整理しています。 2021.09.28 意識とマインドフルネス抽象度の上げ方
意識とマインドフルネス 自分と向き合うのが恐いのはなぜか 自分と、人生と深く向き合うのが恐い、その結果思考停止で生きてしまう人の、その「恐れ」について紐解きました。 2021.04.30 意識とマインドフルネス抽象度の上げ方
意識とマインドフルネス ホンモノの継続を考える 毎日が全てだと思いこんで、何度も倒れてきた私が、意識を置き続けるという考え方と出会い、心地よい継続を知ったことについて綴っています。 2021.03.26 意識とマインドフルネス抽象度の上げ方
意識とマインドフルネス 大人の学びで大事なこと 大人になって勉強するってとっても面白い!でも忘れてはいけない大切な要素があります。Podcastのおススメと共に綴っています。 2021.02.23 意識とマインドフルネス抽象度の上げ方
意識とマインドフルネス 学ぶことで荷物を増やしてませんか? 欲望を満たすために学ぶ時、学びが苦しみを生みます。本来学ぶこととは、手放すことで本来の自分と出会うこと。その違いと、安心して満たされて生きることについて綴っています。 2021.02.03 意識とマインドフルネス抽象度の上げ方
意識とマインドフルネス メタファ読解は得意ですか? 人生にはたくさんのメタファが詰め込まれています。目の前のことから何を学び取れるか。そのために必要な大事な、抽象度/視座を上げる意識について綴っています。 2020.07.14 意識とマインドフルネス抽象度の上げ方
意識とマインドフルネス 人生を深める自分だけのツールを見つけよう 人生やこの世の中をかみ砕くためにツールとして存在する仕事や役割。ツールに執着するのではなく、あくまでツールを道具としてうまく使いこなすことが、人生を深めるためには大切なこと。そんなことについて綴っています。 2020.06.22 意識とマインドフルネス抽象度の上げ方